Visualisation 101 avec Mike Cammalleri

Pour un athlète, la visualisation est essentiel dans le maintient du calme. Cet exercice est pratiqué au ski, en snowboard et en patinage artistique entre autre, mais rien n'empêche un athlète de le faire dans d'autre sport. Prenons l'exemple d'Alexandre Bilodeau, qui lui, juste avant sa descente pour l'or, avait visualisé chaque bosse au préalable. Cette fois-ci, Mike Cammalleri pratique l'exercice avant le match #6. Le soir même, il marque deux buts dans une victoire de 4 à 3 des siens. Je vous laisse voir par vous même!

Une méthode comme une autre, mais un peu poussé mettons ^^

Il a plus l'air cave sérieux!

OUais mais s'il a besoin de sa, on peut rien y faire !

Bastien'96 a écrit:

Il a plus l'air cave sérieux!

tellement

Non .. je trouve ça cool moi ^^

Tu fras sa au pavillon tu vas avoir lair cave ^^

Non .. aucun problème, je fait ça à longueur de journée ^^

Euh ... Ok